Nährwertwiki

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vegane_ernaehrung [21.03.2018 - 14:35]
admin [Siehe auch]
vegane_ernaehrung [01.04.2018 - 12:07] (aktuell)
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 ====== Vegane Ernährung ====== ====== Vegane Ernährung ======
-Eine vegane Ernährung schließt alle Lebensmittel tierischen Ursprungs aus. Der Unterschied zur [[vegetarische Ernährung]] ist, dass bei veganer Ernährung nicht nur Fleisch ausgeschlossen wird sondern auch tierische Erzeugnisse wie Milch und Milchprodukte,​ Eier, Honig usw.+Eine vegane Ernährung schließt alle Lebensmittel tierischen Ursprungs aus. Der Unterschied zur [[vegetarische ​Ernährung|vegetarischen ​Ernährung]] ist, dass bei veganer Ernährung nicht nur Fleisch ausgeschlossen wird sondern auch tierische Erzeugnisse wie Milch und Milchprodukte,​ Eier, Honig usw.
  
 Im Gegensatz zur vegetarischen und veganen Ernährung steht die [[omnivore Ernährung]],​ die kein Lebensmittel ausschließt. Im Gegensatz zur vegetarischen und veganen Ernährung steht die [[omnivore Ernährung]],​ die kein Lebensmittel ausschließt.
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 Eine vegane Ernährung bedeutet meist eine relativ ballaststoffreiche Ernährung. Diese vermindert das Risiko von [[https://​de.wikipedia.org/​wiki/​Divertikel#​Divertikel_mit_m%C3%B6glichem_Krankheitswert|Divertikel-Erkrankungen]] und reduziert das Darmkrebsrisiko. Eine vegane Ernährung bedeutet meist eine relativ ballaststoffreiche Ernährung. Diese vermindert das Risiko von [[https://​de.wikipedia.org/​wiki/​Divertikel#​Divertikel_mit_m%C3%B6glichem_Krankheitswert|Divertikel-Erkrankungen]] und reduziert das Darmkrebsrisiko.
  
-Auch das Risiko von Herzerkrankungen reduziert sich bei veganer Ernährung, ​das vegane Ernährung kaum [[gesättigte Fettsäuren]] enthält. ​+Auch das Risiko von Herzerkrankungen reduziert sich bei veganer Ernährung, ​da vegane Ernährung kaum [[gesättigte Fettsäuren]] enthält. ​
 ===== Siehe auch ===== ===== Siehe auch =====
   * [[omnivore Ernährung]]   * [[omnivore Ernährung]]
vegane_ernaehrung.txt · Zuletzt geändert: 01.04.2018 - 12:07 (Externe Bearbeitung)